- את הנעליים מרככים בבית, לא ברונסבאייס. לפחות מאה קילומטר לפני היציאה.
- חצי מידה יותר מנעלי העיר: כף הרגל מתנפחת בהליכה, ובירידות הבוהן נתקעת בקצה.
- גרביים בלי תפרים ובלי כותנה. כותנה נרטבת, נשארת רטובה ושוחקת.
- ברגע שאתם מרגישים נקודה חמה, עצרו. באותו רגע עוד אין שלפוחית ומדבקה מספיקה. עשר דקות אחר כך כבר יש.
- אם כבר נוצרה: מחט וחוט שנוגבו באלכוהול, מעבירים דרכה, משאירים את החוט בפנים כדי שתתנקז, ומכסים. לא חותכים את העור מלמעלה — הוא ההגנה.
- בערכה, מעט וטוב: מדבקות לשלפוחיות, פלסטר בד, גזה, איבופרופן, חומר חיטוי ומספריים קטנים. את השאר קונים בבית המרקחת בכפר.