- Start
- Przygotowanie
- Pęcherze i stopy
Pęcherze i stopy
Prawie nikt nie rezygnuje przez podejścia. Rezygnuje się przez stopy, a pęcherze robią się pierwszego dnia przez rzeczy, które załatwia się w dwie minuty.
- Buty rozchodzisz w domu, nie w Roncesvalles. Co najmniej sto kilometrów przed wyjściem.
- Pół numeru więcej niż w mieście: stopa puchnie w marszu, a na zejściach palec uderza w czubek.
- Skarpety bez szwów i bez bawełny. Bawełna moknie, zostaje mokra i ściera skórę.
- Gdy tylko poczujesz gorące miejsce, zatrzymaj się. Wtedy pęcherza jeszcze nie ma i wystarczy plaster. Dziesięć minut później już jest.
- Jeśli już się zrobił: igła i nitka przetarte alkoholem, przekłuwasz, zostawiasz nitkę w środku, żeby odprowadzała płyn, i zaklejasz. Nie obcinaj skórki z wierzchu — to ona chroni.
- W apteczce mało i dobrze: plastry na pęcherze, przylepiec z tkaniny, gaziki, ibuprofen, antyseptyk i małe nożyczki. Resztę kupisz w wiejskiej aptece.