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Das Rucksackgewicht
Die Regel ist alt und hat sich nicht geändert: nicht mehr als zehn Prozent deines eigenen Gewichts. Das ist der Unterschied zwischen Santiago und dem Abbruch in Burgos mit einer Sehnenentzündung.
Pack deinen Rucksack
Hake ab, was du mitnimmst, und sieh, ob es in dein Limit passt. Was du am Körper trägst, zählt nicht: es wiegt nur, was hineinkommt.
4,3 kg Insgesamt
Gib dein Gewicht ein und wir sagen dir, ob es passt.
Zehn Prozent deines Gewichts, Wasser eingerechnet.
Zum Schlafen
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Kleidung
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Körperpflege
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Der Rest
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Etwas Eigenes hinzufügen
Ein Liter Wasser wiegt ein Kilo. Auf einem Abschnitt ohne Brunnen nimmt man zwei aus dem Dorf mit: zwei Kilo, die niemand gerechnet hat.
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So viel wiegt jedes Teil. Mit JavaScript kannst du deins abhaken und zusammenzählen.
- Wiege ihn voll, mit dem Wasser drin. Ein Sechs-Kilo-Rucksack mit zwei Litern Wasser wiegt acht.
- Am schwersten und am wenigsten gebraucht: die zusätzliche Wechselkleidung, der Föhn, das große Schloss, der Papierführer, die komplette Kulturtasche. Jede Correos-Filiale schickt es nach Hause.
- Drei von allem: eins an, eins gewaschen, eins am Trocknen. Mehr nicht.
- Ein Sommerschlafsack wiegt halb so viel wie ein Winterschlafsack. Von Juni bis September reicht in Herbergen fast immer ein Hüttenschlafsack.
- Wenn du drüber liegst, lass den Rucksack einen Tag transportieren. Das kostet fünf bis acht Euro pro Etappe und rettet eine Sehne.